Йога в Ингушетии + Йога в Грузии = Нирвана по-кавказски

Question 1

День 1
Знакомство с участниками / медитация

14:00 Встреча участников тура в аэропорту г. Владикавказ, трансфер до отеля
Заселение в отеле Смарт Отель в г. Магас (альтернатива гостиница Артис Плаза)
Обед
Знакомство и общение с участниками тура
17:00 – встреча с тренером по йоге, знакомство и вводная лекция о философии йоги - что такое ЙОГА ,цель и виды йоги.
Лекция по теме оздоровления организма - что такое Натуропатия и как ее применять для улучшения качества жизни.
Детокс программа по принципу Аутофагии - открытие японского ученого, получившего за него Нобелевскую премию.
18.30 – медитация / йога-практика
Ужин (за доп. плату)

Question 2

День 2
Горная Ингушетия / медитации

7.30 – утренняя медитация / йога-практика
Завтрак в отеле.
Выезд с вещами в горную Ингушетию.
09:00 Экскурсия по горной Ингушетии:
Ассинское ущелье — это не просто каньон, а один из самых живописных маршрутов Северного Кавказа. Здесь река Асса, рождаясь в горах Грузии, мощно прорывается сквозь каменные стены, рассекая скалы, как лезвие. Каждый поворот дороги здесь — открытие: петляющая река то исчезает в глубине, то снова появляется, то справа, то слева, как будто ведёт за собой.
Заповедник «Эрзи», название которого переводится как «орёл», расположен в двух районах Ингушетии – Сунженском и Джейрахском.
Таргим - относится к башенным поселкам замкового типа, были возведены в XV—XVII веках. Таргим не только старинный башенный комплекс, но и покинутый аул, находящийся в относительной близости от архитектурной достопримечательности.
Хамхи - башенные постройки которого имеют суровый монументальный облик, водружены на крутом скалистом откосе.
Храм Тхаба-Ерды - это один из древнейших раннехристианских храмов Ингушетии, скорее всего, возведённый в восьмом веке нашей эры. Когда построен храм Тхаба-Ерды, точно неизвестно. Также споры ходят и о его названии – одни ученые считают, что оно переводится как «наша вера», другие – «наша святыня», а третьи уверены, что наименование означает: «2 000 святых». К общему знаменателю лингвисты пока не пришли.
Вовнушки - победитель конкурса «7 чудес России». Признанный шедевр средневековой башенной архитектуры, и предмет особой гордости ингушей. Сейчас тяжело представить, сколько усилий пришлось приложить строителям Вовнушек пять веков назад, чтобы создать четырехэтажный комплекс в столь сложном для возведения месте. Место выбрано не случайно, это точка стыка горных ущелий, в древности здесь проходил один из участков Великого Шелкового пути.
Эгикал - один из крупнейших средневековых башенных комплексов . Давным-давно башенный город. Эгикал был довольно людным местом и считался центром административной и торговой жизни Средневековья. Люди здесь жили много веков, здесь же хоронили мертвых – не только под землей, но и в наземных склепах. Некоторых из склепов достигают 3 этажей в высоту и содержат останки более 200 человек.
13:00-14:00 Обед.
Цейломский перевал, откуда открывается незабываемый вид на главный скалистый Кавказский хребет, гору Казбек и Таргимскую котловину.
Башенный комплекс "Эрзи"- один из крупнейших башенных комплексов Ингушетии. Именно здесь в XIX веке был обнаружен знаменитый бронзовый орел, датируемый VIII веком.
Заселение в основном корпусе ЛОК «Армхи», при отсутствии мест - в корпусах «Чайка», «Терк» или апартаменты в Армхи.
18.30 – медитация / йога-практика
Ужин (за доплату)

Question 3

День 3
Казбеги

7.00 Выезд в Грузию
Переезд в Степанцминду ( Казбеги )
Начиная с Военно-грузинской дороги пейзажи и достопримечательности будут завораживать. Считается, что это одна из самых живописных дорог в мире. Гора Казбек откроется как на ладони.
Заселение в отель «Sunshine Kazbegi»
Обед (за доплату)

Знакомство и общение с участниками тура
17:00 – встреча с тренером по йоге, знакомство и вводная лекция о философии йоги - что такое ЙОГА ,цель и виды йоги.
Лекция по теме оздоровления организма - что такое Натуропатия и как ее применять для улучшения качества жизни.
Детокс программа по принципу Аутофагии - открытие японского ученого, получившего за него Нобелевскую премию.

20.30 – медитация / йога-практика
Ужин за доплату.

Question 4

День 4
Гергети

Завтрак.
7.30 – утренняя медитация / йога-практика
9:00 пешее восхождение к Гергетской церкви Святой троицы.
Это место поломничества не только тех, кто специально приезжает посетить известный Гергетский храм XI века воспетый ещё Пушкиным, но и тех, кто впечатлён горой Казбек (высота 5047 м). Это инстаграмное место! На фоне горы фотографируются при восходе солнца, когда гора окрашена в ярко жёлтые, золотистые цвета, а также при закате. Мы заселяем наших участников в отель с панорамной площадкой, откуда сможете сделать потрясающие фото. Мы поднимемся к Гергетскому Храму, при комфортной погоде проведём там ретрит.
Дыхательная практика на природе
Возвращение в отель
19.30 – Игра самопознания Лила. Это не просто игра - это сама жизнь.
Лила это:
- разговор со своей душой;
- возможность познать себя и научиться быть в гармонии с собой;
- инструмент мягких глубоких трансформаций;
- возможность найти правильное решение, получить ответы на свои вопросы.
Это древняя игра, пришедшая к нам от мудрецов Индии, основана на ведическом знании, т. е. вечном и истинном.Создана она была для познания себя и поиска решения самых разнообразных вопросов.
Время прошло, многое изменилось, возможно как-то изменилась Лила и значения её клеточек адаптировалось под современное общество, но вопросы людей остались прежними.
Медитация / йога-практика

Question 5

День 5
Тбилиси

Завтрак.
Медитация / йога-практика
Переезд в Тбилиси.
Увидим Нарзанный источник с железистой водой и сформировавшиеся на этом месте травертины.
Переедем через Крестовый перевал до Степанцминды.
Доедем до Арки Дружбы и погуляем, заглядывая с фотоаппаратом в каждую арку, откуда открываются совершенно разные виды, казалось бы, с одной площадки. Увидим у подножья гор озеро, от вида которого захватывает дух.
По дороге мы заедем к крепости Ананурии к Жинвальскоу водохранилищу.
Заселение в отель «Brosse Garden» или «Tbilissi Inn»
Приветственный ужин с Грузинскими национальными песнями и танцами
Медитация / йога-практика

Question 6

День 6
Тбилиси

Завтрак.
Медитация / йога-практика Выезд на экскурсию по Тбилиси.
Начнём экскурсию по историческому центру города, который расположен близ горы Мтацминда. Он застроен самобытными двух — трехэтажными домами с резными балкончиками и верандами. Дома будто свисают над скалой и вызывают восторг! Пройдём по живописной набережной реки Мтквари (Кура).
Прогуляемся по Абанотубани — это квартал в центре Тбилиси, известный комплексом бань, стоящих на естественных сернистых источниках. Вне всякого сомнения, это один из самых колоритных районов старого города и потому чаще всего встречается на открытках Тбилиси. Знаменитые тбилисские бани очаровали в свое время Пушкина и Дюма и до сих пор вызывают у всех восторг. А.С. Пушкин писал: «Отроду не встречал я ни в России, ни в Турции ничего роскошнее тифлисских бань».
Увидим крепость Нарикала IV в, подойдём к Метехи — древней цитадели и резиденции грузинских царей с панорамой на старый город. Тут устроим фотосессию. Погуляем по узким и крутым улочкам Бетлеми и Гоми.
Здесь стоят типичные для старого города дома с ажурными балконами. Обязательно зайдём в старинный сувенирный комплекс на Мейдане, купим сувенир. Прогуляемся по колоритной улице Шардени, названной в честь французского католического миссионера.
Пройдём по пешеходному мосту Мира над Курой, построенному в 2010 году. Ажурная вязь стекла и металла — символ Мира, соединяющий старую и новую Грузию. А после вас ждет подъем на канатной дороге к крепости Нарикала (по желанию за доплату - 5 лари), хранящей долгую и очень интересную историю: крепость существовала еще в четвертом веке нашей эры. Её называют «душой Тбилиси». В VII и XI-XII веках крепость была расширена и контролировала торговые пути, проходящие по берегам Куры.
Везде царит атмосфера праздника и беззаботности. Проедем по главной улице города — проспекту Руставели, послушаем интересные истории и легенды об основании города. Нельзя пройти мимо забавной башни с часами, построенной режиссёром театра марионеток Резо Габриадзе. Тут ровно в 12 часов ежедневно начинается открытая постановка марионеток "Цикл жизни".
14:00 Обед за доплату
Свободное время.
17:00 Мастер класс по приготовлению грузинских блюд, дегустация вина и чачи ( по желанию за доплату 60 лари).
Медитация / йога-практика

Question 7

День 7.
Свободное время

Завтрак.
медитация / йога-практика
Свободное время
Можно самостоятельно посетить:
Ботанический сад
Серные бани
Подняться на фуникулере на гору Мтацминда, что в переводе означает «Святая гора», где расположен прекрасный парк, пантеон, где захоронены выдающиеся деятели Грузии.
Медитация / йога-практика
Занятия йогой.

Question 8

День 8.
Трансфер в аэропорт

Завтрак
Медитация / йога-практика
Освобождение номеров.
Выезд в аэропорт г. Тбилиси

Йога в Ингушетии + Йога в Грузии = Нирвана по-кавказски

Горы Ингушетии и Грузии созданы для ретритов и душевного обновления!

Вам подойдёт этот тур, если

Вы любите необычные путешествия

Хотите посетить Кавказ

Любите кавказскую кухню

Просто соскучились по путешествиям

День 1 Знакомство с участниками, медитация

День 2 Горная Ингушетия, медитации

День 3 Казбеги

День 4 Гергети

День 5 Тбилиси

День 6 Тбилиси

День 7 Свободное время

День 8 Трансфер в аэропорт

Выберите дату для бронирования тура