79 000₽ / 8 ДНей

Йога в Ингушетии + Йога в Грузии = Нирвана по-кавказски
Горы Ингушетии и Грузии будто созданы для ретритов и душевного обновления! Эффект от йога-практик будет совершенно другим! Вас ждут не просто потрясающе красивые, но энергетически сильные места Кавказа, хвойный воздух, пешие прогулки и невероятно вкусная еда. Утром и вечером сертифицированные преподаватели будут проводить для вас занятия, а в течение дня мы посетим заповедные места, увидим храмы, крепости, средневековые башни, посетим дегустации грузинских вини грузинский кулинарный мастер-класс . Весь тур проходит без спешки и суеты. Мы делаем большие остановки для прогулок и наслаждаемся путешествием. И все это с надежным, чутким и внимательным сопровождением. Экскурсии и комфортное проживание в лучших отелях по маршруту в Ингушетии и в Грузии, добавят ощущение заботы и релакса.
Вам подойдёт этот тур, если
  • Вы любите необычные путешествия
    И хотите не только побывать в новых местах, но и попробовать их на вкус ;)
  • Хотите посетить Кавказ
    Или просто любите горы, природу, экологически-чистые продукты и воду
  • Любите кавказскую кухню
    Или только хотите познакомиться с ней поближе
  • Просто соскучились по путешествиям
    И хотите зарядиться энергией и вдохновиться на… да на что угодно после такого!)
Программа тура
  • День 1
    Знакомство с участниками / медитация
    • 14:00 Встреча участников тура в аэропорту г. Владикавказ, трансфер до отеля
    • Заселение в гостинице «Армхи» или корпус "Чайка" (гостевой дом в Джейрахе, в апартаменты в Армхи)
    • Обед
    • Знакомство и общение с участниками тура
    • 17:00 – встреча с тренером по йоге, знакомство и вводная лекция о философии йоги - что такое ЙОГА ,цель и виды йоги.
    • Лекция по теме оздоровления организма - что такое Натуропатия и как ее применять для улучшения качества жизни.
    • Детокс программа по принципу Аутофагии - открытие японского ученого, получившего за него Нобелевскую премию.
    • 18.30 – медитация / йога-практика
    • Ужин (за доп. плату)
  • День 2
    Горная Ингушетия / медитации
    • 7.30 – утренняя медитация / йога-практика
    • Завтрак в отеле 9:30
    • Экскурсия по горной Ингушетии
    • Джейрахо-Ассинский заповедник, башни и крепости средневековой Горной Ингушетии
    • Башенный комплекс "Эрзи"- один из крупнейших башенных комплексов Ингушетии. Именно здесь в XIX веке был обнаружен знаменитый бронзовый орел, датируемый VIII веком.
    • Цейломский перевал, откуда открывается незабываемый вид на главный скалистый Кавказский хребет, гору Казбек и Таргимскую котловину
    • 13:00 Обед
    • Продолжение экскурсии :
    • Заповедник «Эрзи», название которого переводится как «орёл», расположен в двух районах Ингушетии – Сунженском и Джейрахском.
    • Эгикал — крупнейшее башенное селение в горной Ингушетии,
    • Таргим относится к башенным поселкам замкового типа, были возведены в XV—XVII веках Башенный комплекс
    • "Хамхи" - башенные постройки которого имеют суровый монументальный облик, водружены на крутом скалистом откосе. Древний христианский храм Тхаба-Ерды. Этот старинный храм был возведен примерно в VIII ст. Существуют сведения, что приказ о строительстве храма отдала царица Тамара, Заезд к знаменитым башням
    • Вовнушки — победитель конкурса «7 чудес России»,
    • Башенный комплекс "Эгикал", который является колыбелью нации, где находятся самые древние постройки и захоронения XII-XVII века. Люди здесь жили много веков, здесь же хоронили мертвых – не только под землей, но и в наземных склепах. Некоторых из склепов достигают 3 этажей в высоту и содержат останки более 200 человек.
    • 16.30 – Практика гвоздестояния и раскрытие природного голоса ОМ-чантинг - мощнейший способ преображения, оздоровления и перезагрузки всего организма!
    • Одна практика гвоздестояния заменяет 10 сеансов психотерапии. Также способствует оздоровлению и энергизации организма, ускорению метаболизма и освобождению от токсинов, уплотнению и ускорению материализации намерения и решению жизненно важных вопросов и т.д. И это лишь некоторые факты о пользе гвоздестояния
    • В ходе занятия мастер-проводник даёт вводную настройку, выявляет и формирует запрос-намерение, обучает звучать правильно в Ом-медитации, помогает встать на доску, поддерживает руками, словом и звуком, даёт нужную настройку после.
    • 18.30 – медитация / йога-практика
    • Ужин (за доп. плату)
  • День 3
    Казбеги
    • Завтрак
    • Переезд в Степанцминду ( Казбеги )
    • Начиная с Военно-грузинской дороги пейзажи и достопримечательности будут завораживать. Считается, что это одна из самых живописных дорог в мире. Гора Казбек откроется как на ладони.
    • Заселение в отель «Sunshine Kazbegi»
    • Обед
    • Это место поломничества не только тех, кто специально приезжает посетить известный Гергетский храм XI века воспетый ещё Пушкиным, но и тех, кто впечатлён горой Казбек (высота 5047 м). Это инстаграмное место! На фоне горы фотографируются при восходе солнца, когда гора окрашена в ярко жёлтые, золотистые цвета, а также при закате. Мы заселяем наших участников в отель с панорамной площадкой, откуда сможете сделать потрясающие фото. Мы поднимемся к Гергетскому Храму, при комфортной погоде проведём там ретрит.
    • Дыхательная практика на природе
    • 19.30 – Игра самопознания Лила. Это не просто игра - это сама жизнь.
      Лила это:
      - разговор со своей душой;
      - возможность познать себя и научиться быть в гармонии с собой;
      - инструмент мягких глубоких трансформаций;
      - возможность найти правильное решение, получить ответы на свои вопросы.
      Это древняя игра, пришедшая к нам от мудрецов Индии, основана на ведическом знании, т. е. вечном и истинном. Создана она была для познания себя и поиска решения самых разнообразных вопросов.
      Время прошло, многое изменилось, возможно, как-то изменилась. Лила и значения её клеточек адаптировалось под современное общество, но вопросы людей остались прежними.
    • 20.30 – медитация / йога-практика
    • Ужин за доплату
  • День 4
    Гудаури
    • Завтрак.
    • 7.30 – утренняя медитация / йога-практика
    • Переезд в Гудаури.
    • Увидим Нарзанный источник с железистой водой и сформировавшиеся на этом месте травертины.
    • Переедем через Крестовый перевал до Степанцминды.
    • Доедем до Арки Дружбы и погуляем, заглядывая с фотоаппаратом в каждую арку, откуда открываются совершенно разные виды, казалось бы, с одной площадки. Увидим у подножья гор озеро, от вида которого захватывает дух.
    • Заселение в отель «Quadrum ski yoga resort»
    • Отель находится на высоте 2196 м, вас порадуют панорамные окна из номеров, бассейна и фитнес зала. Портясающие виды до которых «рукой подать» будут способствовать продуктивным тренировкам, настроению «wow» !
    • Знакомство с Гудаури. Канатка. Пешие прогулки.
    • Медитация / йога-практика
  • День 5
    Переезд в Тбилиси
    • Завтрак.
    • Медитация / йога-практика
    • Переезд в Тбилиси. По дороге мы заедем к крепости Ананурии к Жинвальскоу водохранилищу.
    • Заселение в отель «Brosse Garden» или «Tbilissi Inn»
    • Медитация / йога-практика
  • День 6
    Тбилиси
    • Завтрак.
    • Медитация / йога-практика Выезд на экскурсию по Тбилиси.
    • Начнём экскурсию по историческому центру города, который расположен близ горы Мтацминда. Он застроен самобытными двух — трехэтажными домами с резными балкончиками и верандами. Дома будто свисают над скалой и вызывают восторг! Пройдём по живописной набережной реки Мтквари (Кура).
    • Прогуляемся по Абанотубани — это квартал в центре Тбилиси, известный комплексом бань, стоящих на естественных сернистых источниках. Вне всякого сомнения, это один из самых колоритных районов старого города и потому чаще всего встречается на открытках Тбилиси. Знаменитые тбилисские бани очаровали в свое время Пушкина и Дюма и до сих пор вызывают у всех восторг. А.С. Пушкин писал: «Отроду не встречал я ни в России, ни в Турции ничего роскошнее тифлисских бань».
    • Увидим крепость Нарикала IV в, подойдём к Метехи — древней цитадели и резиденции грузинских царей с панорамой на старый город. Тут устроим фотосессию. Погуляем по узким и крутым улочкам Бетлеми и Гоми.
    • Здесь стоят типичные для старого города дома с ажурными балконами. Обязательно зайдём в старинный сувенирный комплекс на Мейдане, купим сувенир. Прогуляемся по колоритной улице Шардени, названной в честь французского католического миссионера.
    • Пройдём по пешеходному мосту Мира над Курой, построенному в 2010 году. Ажурная вязь стекла и металла — символ Мира, соединяющий старую и новую Грузию. А после вас ждет подъем на канатной дороге к крепости Нарикала (по желанию за доплату - 5 лари), хранящей долгую и очень интересную историю: крепость существовала еще в четвертом веке нашей эры. Её называют «душой Тбилиси». В VII и XI-XII веках крепость была расширена и контролировала торговые пути, проходящие по берегам Куры.
    • Везде царит атмосфера праздника и беззаботности. Проедем по главной улице города — проспекту Руставели, послушаем интересные истории и легенды об основании города. Нельзя пройти мимо забавной башни с часами, построенной режиссёром театра марионеток Резо Габриадзе. Тут ровно в 12 часов ежедневно начинается открытая постановка марионеток "Цикл жизни".
    • 14:00 Обед за доплату
    • Свободное время.
    • 17:00 Мастер класс по приготовлению грузинских блюд, дегустация вина и чачи ( по желанию за доплату 60 лари).
    • Медитация / йога-практика
  • День 7.
    Кахетия
    • Завтрак.
    • медитация / йога-практика
    • Выезд на экскурсию в Кахетию.
    • Трансфер на экскурсию в Кахетию - винную столицу Грузии с множеством исторических памятников.
    • Это одна из самых красивых и вкусных экскурсий. Попробуем вина, чачу, домашние сыры, хлеб «шоти».
    • 11:30 Первая остановка: завод по производству вина "Кахетинское традиционное виноделие" в селе Велисцихе. Экскурсия по заводу и дегустация 7 видов вина и коньяка там же можно купить вино.
    • 12:30 Остановка в селе Бадиаури, смотрим как пекут хлеб в тандыре, также домашний сыр и чурчхелу.
    • 14:30 По дороге посещаем монастырский комплекс Святого Георгия в Бодбе. Главное здание монастыря - кафедральный собор, здесь покоятся останки предвестницы христианской эпохи Нино - Кабадокийской - великой крестительницы Грузии.
    • Заезжаем в Сигнахи - город Любви. Отреставрированный в 2007 году древний Сигнахи, расположенный на одной из горных вершин Алазанской Долины, обнесенный крепостной стеной с башнями (XVIII век) и колоритными сооружениями зажил новой яркой жизнью, ведь тут можно заключить брак в любое время суток, что придаёт романтичность и притягивает всех влюблённых мира. В Сигнахи, по местному преданию, влюбленный художник Нико Пиросмани покрыл площадь перед гостиницей цветами, где жила любимая женщина - французская актриса Маргарита де Севр. Об этом поётся в популярной песне в исполнении Аллы Пугачёвой «Миллион алых роз» (1982).
    • Наша прогулка по средневековому городу Сигнахи, откуда открывается панорамный вид на Алазанскую долину и Большой Кавказский хребет с заснеженными вершинами, никого не оставит равнодушным! Городок находится в восточной Грузии на склоне горы, в историческом регионе Кахетии.
    • Обед
    • Возвращение в отель.
    • Медитация / йога-практика Занятия йогой.
  • День 8.
    Трансфер в аэропорт
    • Завтрак
    • Медитация / йога-практика
    • Освобождение номеров.
    • Выезд в аэропорт.
Организационная информация
Включено в стоимость
  • Трансфер по всему маршруту
  • Проживание
  • Питание завтраки и 3 обеда
  • Лекции и практика йоги с тренером
Дополнительно оплачивается
  • Авиабилеты
  • Обеды и ужины кроме заявленных
  • Мастер класс по приготовлению грузинских блюд, дегустация вина и чачи (60 лари по желанию)
  • Дополнительные расходы

Выберите дату для бронирования тура

(Стоимость тура на праздничные даты увеличивается)


Цена:


Если в туре три одиночных участника, то мы заселяем вас в трехместный номер. Если в туре три одиночных участника, то мы заселяем вас в трехместный номер.
Готовы отправиться в путешествие?
Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Отправляя это сообщение, вы соглашаетесь на обработку персональных данных